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안녕하세요. 하이닥-네이버 상담 한의사 손원진입니다.

 

 

1. 상열하한증이라고 하는 증상으로 보이네요..

 얼굴, 상체는 열이 많고, 

다른 부위 주로 아래쪽은 차가워지는 증상을 말합니다. 

한의원에서 많이 치료하는 증상입니다.

 

2. 손발이 차가우니 우리 몸에 열은 더 만들려고 하는데, 

이게 순환이 안되니, 

자꾸만 상체로만 몰려서 다양한 증상이 생김니다. 

얼굴로 열이 주로 올라오고 잘 느끼니--입마르고, 건조하고, 두드러기, 탈모 경향도 심해지게 됩니다.

 

3. 우선은 운동을 하셔야 합니다. 

조금 빨리 걷거나, 땀을 낼 수 있을 정도의 운동.. 

운동도 처음부터 강하게 하면, 

힘들어서 잘 안하게 되나, 조금씩 강도를 높여가는 방법을 택해야 합니다.

 

4. 반신욕도 도움이 됩니다.

반신욕은 번거러우니, 

족욕정도만 해도 도움은 됩니다.

 

그런데 이 모든것을 꾸준히 하는 것이 중요합니다.

 

5. 현재의 다양한 증상은 한두가지 약재로 치료하기는 어려운 상태로 보입니다. 

위장기능도 체크 해 보아야 하구요.. 

생활습관을 꾸준히 바뀌도 잘 안되면.. 

한의원 치료를 꼭 받아 보세요..

증상이 덜 심할때 치료하셔야 효과도 낫습니다.